• “건강체조로 젊어져요”
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  • 임정현 | 2016.06.10 11:11




    - 주촌면주민자치센터 마을로 찾아가는 맞춤형 강좌 개설 -

     

    ⃝주촌면주민자치센터에서는 2016년 6월 8일부터 내삼마을과 양동마을 경로당에서 65세 이상 어르신을 대상으로 하는 ‘젊어지는 건강체조 교실’을 개강했다.

    ⃝이 강좌는 거동이 불편하고 대중교통 이용이 어려운 어르신들을 위하여 마을로 찾아가서 운영하는 노인 맞춤형 강좌로 주 1회 2시간씩  2개 경로당에서 50여명의 어르신들이 참여하게 된다.

    ⃝강좌 내용은 건강체조, 질병예방운동, 노화방지 레크레이션, 뇌건강 치매예방, 자연에서 걷기 등 어르신들의 일상생활에서의 자기 돌봄과 정신건강 기능을 강화하는 종합적인 프로그램으로 운영된다.

    ⃝장병옥 주촌면장은 “주촌은 65세 이상 인구가 31%나 되는 초고령화 지역으로 의원도 없고 보건지소도 없어 어르신들이 스스로 건강관리에 어려움이 많아 심신의 건강을 위한 프로그램이 꼭 필요하다며 이 기회를 빌어 지속적으로 확대해 나가겠다”고 말했다 

    ⃝또한, 최덕호 주민자치위원장은 “앞으로 돌봄이 필요한 어르신들을 위한 강좌뿐만 아니라 지역 실정을 반영한 다양한 강좌를 개발하여 운영할 수 있도록 노력하겠다”고 말했다

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